다이어트

Q.기초대사량 질문이요!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

만약에 기초대사량이 1200이면 하루종일 아무것도 안먹었을 때 몸에서 1200칼로리를 소모한다는 얘기인가요? 그럼 아무 것도 안먹으면 1키로가 빠지나요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

궁댕이홧팅
05.17 17:36
아이고.. 아무것도 안먹어서 몸무게만 줄여놓고 계속 안드실건가요? 먹으면 더 늘어요~ 기초대사량이 1200이면 1400 드시고 운동으로 300칼로리만 소모하셔도 한달 4키로 빠져요. 대사량 1200에 하루 활동량으로 400은 소모해요. 부지런히 움직인다면! 운동안하고 1200칼로리만 먹어도 빠지구요. 덜먹고 많이 움직이세요
답글쓰기