- 쏘니킴
- 정석2016.05.17 21:0012 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1140kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1140/ 2033
0/ 338
성공
(555)
아침식사 : 225kcal (19.74%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 493kcal (43.25%)
| 계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g) | 10kcal |
| 호박떡 (4개, 112g) | 192kcal |
| 모듬찰떡 (1소접시, 100g) | 223kcal |
저녁식사 : 222kcal (19.47%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| [연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩,200ml) | 75kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
간식 : 200kcal (17.54%)
| [파리바게뜨] 블루베리치즈케익 (1조각, 70g) | 200kcal |
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