- 밍쫑
- 입문2016.05.18 07:4235 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 993kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
993/ 1833
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성공
(535)
아침식사 : 248kcal (24.97%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
점심식사 : 650kcal (65.46%)
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 우거지국 (1대접, 69g) | 51kcal |
| 감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 95kcal (9.57%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (8개, 96g) | 16kcal |
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