- Joayou
- 초보2016.05.17 22:2656 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1153kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1153/ 1394
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성공
(9)
아침식사 : 464kcal (40.24%)
| 딸기잼바른식빵 (2장, 80g) | 374kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
점심식사 : 207kcal (17.95%)
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 두부 (1회분, 25g) | 19kcal |
| [본죽] 오징어초무침 (1인분, 20g) | 80kcal |
| 배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
저녁식사 : 384kcal (33.30%)
| 떡꼬치 (2개, 116g) | 282kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 된장 (1인분, 0g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1인분, 40g) | 59kcal |
| 계란 흰자 (1개, 20g) | 10kcal |
| 초고추장 (1종지, 5g) | 10kcal |
간식 : 98kcal (8.50%)
| 오레오 (1봉지, 10g) | 48kcal |
| 트윅스미니 (1개, 10g) | 50kcal |
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