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  • 착한어린이
  • 초보2015.04.01 12:39250 조회0 좋아요
다시버섯밥

버섯과 채다시를 많이넣고 밥을해서 파프리카 양념장에 슥슥비벼먹으면 저칼로리 맛난식단

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저칼로리 맛있는식단
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댓글 (9)

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정석
  • 엘빅여신
  • 04.01 17:22
  • 저렇게 먹으면 칼로리는 얼마나 될까요??
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초보
  • 착한어린이
  • 04.01 13:36
  • 또다른 나 화이팅입니다ㅋ
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정석
  • 또다른 나
  • 04.01 13:24
  • 맛있겠어요...다이어트식으로 참좋으네요...저도 해먹어봐야겠어요..ㅎㅎ
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초보
  • 착한어린이
  • 04.01 13:03
  • 별쓰로리 밥할때 다넣어보세요 고구마 단호박 시레기 등등 탄수화물줄이고 비타민섭취활용도가 높아지는 식단인거같더라구요
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다신
  • 별쓰로리
  • 04.01 12:58
  • 착한어린이 상세하게 감사요ㅎ아 밥을하기전 쌀과함께넣는군요~^^
    저는버섯만넣은밥해먹어볼까봐요♥비벼먹음짱일듯♥
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초보
  • 착한어린이
  • 04.01 12:55
  • 별쓰로리 생버섯 채다시 밥할때 듬북넣고 물양은 평소보다 좀작게하면 되구요
    양념장은 간장 물 매실액 식초 청량고추 양파 파프리카들어가요
    매실액없으시면 설탕으로
    야채듬북넣어주세요
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다신
  • 별쓰로리
  • 04.01 12:52
  • 오~맛잇겟다 양념장레시피좀☞☜ㅎㅎ
    버섯은데치나요?
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초보
  • 착한어린이
  • 04.01 12:46
  • 붓기빼자 감사해요 양념장은 양파 파프리카 듬북넣으세요 그럼 저염식으로 비빔장 먹을수있어요
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정석
  • 아싸45
  • 04.01 12:44
  • 와우~~식욕 확 돋구네요.
    낼 점심 찜합니다.~♡♡
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