- 박진이
- 초보2016.05.18 22:3226 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 520kcal, 운동 1417kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
520/ 1648
1417/ 274
성공
(2271)
아침식사 : 160kcal (30.77%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1/2포, 1g) | 2kcal |
점심식사 : 231kcal (44.42%)
| [풀무원] 풀소이데이클래식 (1회, 114g) | 60kcal |
| 부추부침개 (1소접시, 130g) | 171kcal |
저녁식사 : 129kcal (24.81%)
| 찐고구마 (2개, 84g) | 63kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 220ml) | 66kcal |
운동 : 1,417kcal
| 스쿼시 (42분) | 504kcal |
| 스쿼시 (67분) | 804kcal |
| 러닝머신 걷기 (30분) | 109kcal |
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