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  • 큐알이
  • 정석2014.07.28 08:42242 조회0 좋아요
간헐적 단식...
효과 좋은가요?
해본적 있는분들 댓글 부탁드려요~~

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  • 큐알이
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 유진아빠
  • 07.28 10:57
  • 전 요요 올까봐 쫌 신경이 쓰이던데요 ... ㅡㅡ
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정석
  • 엄지엄디
  • 07.28 10:22
  • 전 단식은 못하겠더라구요..차라리 먹고 운동하고말지ㅜㅜㅡㅜㅜ
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초보
  • 창랑
  • 07.28 10:16
  • 굶을때 엄청 힘들던데 ㅠㅠ 야식으로 폭식이 되던데용
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정석
  • 정말녀
  • 07.28 10:00
  • 단식을하니 음식의 영양과 칼로리를 생각하니 자동으로 다이어트가되요. 식사의질 향상~
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초보
  • dongki
  • 07.28 09:01
  • 효과본분이 많더라구요..
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초보
  • 멋있게살자
  • 07.28 08:47
  • 저는 효과 봤어요 지금도 칼로리가 많이 나가는 음식 먹을때는 종종 한답니다. 간헐적 단식으로 65에서 60까지 뺀 경험있어요 (키 163)
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