- 오백이
- 초보2016.05.18 21:4634 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 1603kcal, 운동 462kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1603/ 2569
462/ 428
성공
(1000)
아침식사 : 318kcal (19.84%)
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 290kcal (18.09%)
| 백반 (1/2인분, 0g) | 290kcal |
저녁식사 : 677kcal (42.23%)
청국장
| 청국장찌개 (1인분, 0g) | 284kcal |
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
간식 : 318kcal (19.84%)
| [배스킨라빈스] 아몬드봉봉 (1싱글컵, 115g) | 288kcal |
| 아메리카노 (2.0잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 462kcal
| 자전거 타기 (60분) | 262kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 200kcal |
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