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  • 까꿍22222
  • 초보2016.05.18 13:5094 조회0 좋아요
Q.간식ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 간식이 먹고싶을때 어떻게하나요ㅠㅠ?
원래 잘 안 먹었는데 한두번먹다보니 계속 먹게되고
습관처럼 먹게되고 ㅜㅜㅜㅜ
다들 어떻게 참으시나요??

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  • 까꿍22222
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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 42끼로
  • 05.18 21:18
  • 그날그날 꼭 먹고 싶은거!! 조금만!!! 먹습니다. 오늘은 빈츠 하나!!!
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초보
  • 까꿍22222
  • 05.18 19:14
  • 다들 감사합니다~❤️
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정석
  • 46빼고만다
  • 05.18 17:21
  • 견과류나 과일이나 미주라 토스트같은 통밀로된 식품도 괜찮은것같아요
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다신
  • 돼지냥냥
  • 05.18 16:38
  • 간식으로 아몬드 플레인요거트 우엉차 아메리카노 먹구있어여 죙일 먹는다고 사람들이 다이어터맞냐고해여 ㅎ
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다신
  • 쩡S를향해
  • 05.18 15:04
  • 두유나 과일 &삶은계란 1개 먹구요
    정말 먹고 싶을땐 먹고 다음 날 빡시게 운동하고 절식한답니다.
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초보
  • 포기는없다홧팅b
  • 05.18 14:09
  • 두유! 의지가 참 중요해요ㅜㅜ
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정석
  • 미친밀가루
  • 05.18 13:53
  • 간식끊는게 정말 힘들죠...중간에 간식먹고싶을때 견과류나 고구마말랭이 또는 에너지바(99칼로리)전 이런거 먹으면서 점차 간식 끊었구요...
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