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  • 숀2222
  • 초보2015.04.04 10:52272 조회0 좋아요
Q.운동을 꾸준히하는데 안빠져요ㅜㅡㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 2시간이상씩꼬박꼬박운동하는데
몸무게는빠지는데 눈에차이가없어요
같은옷입고찍어봐도....더찐듯함ㅜㅡㅠ
그래서더스트레스에여ㅜㅜㅡ어뜨카져?ㅜㅜㅡ

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  • 숀2222
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 카게
  • 04.04 11:51
  • 같은옷말고 살짝 작은옷 입어보세요!! 전 확실하게 느껴지는건 3주되니까 느껴지더라구요
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정석
  • 53kg될때까지🙆
  • 04.04 11:46
  • 식단조절이 정말 필수에요~ 탄수화물 줄이고 채소 단백질로 식단도 같이 조절해줘야 빠져요~
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초보
  • 비달삼순
  • 04.04 11:04
  • 맞아요!! 운동도 중요하지만 먹는거 조절안하면 아무소용 없어요~
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정석
  • 러브콩콩
  • 04.04 10:59
  • 먹는시기요법은 어떻게 하고계신가요??
    적게 먹어도 종류에 따라천지차이예요!
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