- 뱃고만땅
- 초보2016.05.18 17:5143 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 2475.4kcal, 운동 1440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2475.4/ 3008
1440/ 501
성공
(1472)
아침식사 : 675kcal (27.26%)
| 하이라이스 (1인분,200g) | 250kcal |
| 계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
점심식사 : 496kcal (20.04%)
| 참치김밥 (1인분,300g) | 496kcal |
저녁식사 : 647kcal (26.12%)
| 물냉면 (1인분,600g) | 580kcal |
| 물냉면육수 (1소대접,250g) | 67kcal |
간식 : 658kcal (26.58%)
| 막걸리 (2잔, 300ml) | 138kcal |
| [오리온제과] 다이제초코 (2회분, 106g) | 520kcal |
운동 : 1,440kcal
| 등산 하이킹 (180분) | 1,440kcal |
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