view-top
jkjkkk
초보
2015.04.06 18:51
245 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
함께 도전해요의 30일 도전 어떻게 하고 계시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 다신을 시작했는데 처음이라 뭐가 뭔지 모르겠어요.
도전은 여러 개를 동시에 다 같이 시작해도 되는 건가요?
달력에 표시된 숫자는 1세트인가요 아니면 총 횟수인가요? 총 횟수면 적당히 알아서 2-3세트로 나눠서 하면 되는 건가요??
다신 고수님들, 도와주세요!
프사/닉네임 영역
jkjkkk
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리 통계란에 탄단지 성분별 통계도 나오면 좋겠어요.
· 회식과 밥약속, 술약속은 답이 없네요
· 두부가 정말 좋은 음식인 것 같아요.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동
1
128
화띵화띵
멸치 다시마 육수 칼로리 궁금해요
4
1708
날아라 돼지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
dkfks890
04.06 21:38
한꺼번에하는거 좋긴한데 진짜힘들어요 나중에가서ㅠㅜ 두개정도 같이하는거 추천드릴께요 자신이할수있는만큼 최대로해서 중간중간 쉬면서 하시믄 됩니당ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
04.06 18:57
한꺼번에 하셔도 되지만 할수 있을지..횟수는 하루 필요량 이왕이면 한번에 몰아서 하는게 효과 좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동