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  • 호쨔응
  • 초보2016.05.20 02:0781 조회0 좋아요
불규칙한식습관....
전 규칙적으로 먹으며 다이어트 못하겠어요... 한번 먹으면 이성을 잃는터라..... 하루에 한끼만 먹어요..

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정석
  • 소식 운동
  • 05.20 13:10
  • 저도 하루 한끼먹다가 계획없이 많이 먹게되서 일주일식단을 미리 적어놓아요 적은양이지만 세끼 나눠서요 그렇게하니까 적게 먹게되네요 그나마ㅠ
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