- 돌콩달려
- 정석2016.05.21 10:3837 조회0 좋아요
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05월 20일 (음식 1728kcal, 운동 376kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1728/ 1903
376/ 317
성공
(234)
아침식사 : 74kcal (4.28%)
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
점심식사 : 716kcal (41.44%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 순대 (1중간접시, 100g) | 180kcal |
저녁식사 : 672kcal (38.89%)
| 곰국 (1인분, 0g) | 190kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 100g) | 147kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
| [오리온제과] 다이제초코 (1회분, 53g) | 260kcal |
간식 : 266kcal (15.39%)
| [오리온제과] 다이제초코 (3/4회분, 39g) | 191kcal |
| [롯데] 초코칩쿠키 60g (1/4회분, 15g) | 75kcal |
운동 : 376kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
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