- mustbe
- 초보2016.05.21 06:3723 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 2220.5kcal, 운동 193kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2220.5/ 1718
193/ 286
실패
(595)
점심식사 : 559kcal (25.17%)
| [맘스터치] 스파이시디럭스불고기버거 (1개, 217g) | 471kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
저녁식사 : 1,341kcal (60.37%)
| 비빔면 (1인분) | 497kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1소접시,83.2g) | 108kcal |
| 맥주 (1잔, 330ml) | 122kcal |
| CU 오다리라면 치즈맛 (1컵, 91g) | 380kcal |
간식 : 321kcal (14.46%)
| [던킨도너츠] 초코바나나 (1개,60g) | 235kcal |
| [코스트코] 초코머핀 (1/4회분, 25g) | 86kcal |
운동 : 193kcal
| 보통 걷기 (42분) | 193kcal |
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