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  • 꽃아짐
  • 다신2015.04.09 17:06478 조회1 좋아요
  • 1
맛저하세요~~^^
요즘 저녁을 소식하느라고요ㅋ
숙제하는 꼬맹이 옆에서 저녁먹어요
엄마속도 모르고
아들님은 점심밥을 또해달라시네요ㅡㅡ
학교밥으론 부족하다고ㅜㅜ

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다신
  • 꽃아짐
  • 04.09 21:22
  • 60되는날 꼭그런건아니에요
    운동칼로리가 섭취칼로리보다 높을때도 저녁을 굶엇을때도 그대로거나 백그람씩 늘을때도 잇어요
    다만 저녁은 소식하는게 다욧하시는분들의 공통점인거는 같아요 연옌들도보면요..
    다그렇진않지만 보통이상의 경우에요^^
    저는 황금기는아니지만 두번째황금기쯤되는 시기는 맞거든요
    생리전주..그리고생리후주..
    근데 생리전주엔 식욕 장난아니죠
    이번엔 요상하게 막땡기진않더라고요^^
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다신
  • 55되는날
  • 04.09 21:18
  • 저녁 이렇게 하면 몸무게 쫙쫙 빠지나요? 덴다로 5키로 빼고,저염식에 점심 마니먹고 운동도 한시간에저녁은 쉐이크로 버틴지4일. 덴다하고 빠진 5키로 이후 움직임이 없네요ㅜㅜ 운동안하다하면 빠질줄알았는데ㅡㅡ 힝...
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다신
  • 뚱영♥
  • 04.09 21:12
  • 꽃아짐 오~~~쫙쫙?? 캬~~~기분 나겠다^^파이팅
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다신
  • 꽃아짐
  • 04.09 20:20
  • 뚱영♥ 요상하게 요즘 모가 잘안땡기네요 ㅋ
    글고 저녁소식하면서
    쫙쫙빠져주는맛에 기분도좋구용ㅋ
    스탑되면 다시먹을거랍니다ㅎㅎㅎ
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다신
  • 뚱영♥
  • 04.09 20:10
  • 아휴~~~그걸루 괜찮아요? 힘내요
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