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  • 봄날☆
  • 초보2015.04.09 22:53184 조회0 좋아요
Q.탄수화물 중독인듯ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
건강때문에라도 살을 빼야되는데..

빵이 눈 앞에서 둥둥 떠다니네요

운동도 해야되는데..

30대가 되니..그마저도 귀챦니즘ㅜㅜ

무릎이랑 발목아파서 무리한 운동은 아직은 그렇고..

일단 열심히만 걷고 있는데..

걷는거 말고 좋은 운동 있을까요?

밀가루 끊기 한달 도전 오늘부터 시작인데..

벌써부터..진짜...참을 수 있을까요?ㅜㅜ

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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 봄날☆
  • 04.10 09:48
  • 실내자전거도 해봐야겠어요ㅋ우리집 옷걸이 된지 오랜데ㅜㅜ 아침부터 밀가루가 땡기지만 참겠어요!@
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지존
  • 노란대지
  • 04.10 01:21
  • 아 저도 탄수화물중독, 특히 빵과 과자를미친듯사랑하는 일인입니다ㅜ
    저도 그것때문에 살을 못빼는듯요ㅜ 밀가루끊기도전했다가 3일만에포기!! 그냥 먹고싶을때점심에 빵먹는다는요!!
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정석
  • moda
  • 04.09 23:03
  • 실내자전거도 무릎에 무리 안가고 좋은 운동인 것 같아요 ~
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초보
  • 봄날☆
  • 04.09 22:57
  • ㅋㅋ 맞아요 전 이제 시작인데..생리전 폭풍식욕 때 잘 견딜지 ㅜㅜ 여튼 힘내자구요^^
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정석
  • 포기는없다
  • 04.09 22:55
  • 저는 3주 꾹 참다가 오늘 폭발해서 뷔페가서 막먹었어요 ㅜㅜㅜ 먹고나니 어찌나 후회되던지...
    미친듯이 운동하고왔는데 그냥 안먹고 운동 느긋이 하는게 좋다생각했네요 ㅋㅋㅋㅋ
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