- 이쁜눌잉🐽🎶
- 입문2016.05.21 20:4531 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 1153kcal, 운동 135kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1153/ 2099
135/ 349
성공
(732)
아침식사 : 166kcal (14.40%)
| [정식품] 베지밀B (1팩,190ml) | 125kcal |
| 토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
점심식사 : 490kcal (42.50%)
| 닭갈비 (1소접시, 115.1g) | 170kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다(병) (1/4회분, 59ml) | 25kcal |
| 김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
저녁식사 : 497kcal (43.10%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 오이소박이 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| 등갈비찜 (1/4인분, 0g) | 159kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
운동 : 135kcal
| 배드민턴 (30분) | 135kcal |
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