- 소중한이프로
- 입문2016.05.22 02:2328 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 1562kcal, 운동 184kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1562/ 2016
184/ 336
성공
(303)
아침식사 : 250kcal (16.01%)
| 삼계탕 (1인분, 92g) | 92kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 457kcal (29.26%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 건포도빵 (1개, 100g) | 260kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
저녁식사 : 192kcal (12.29%)
| 배추적 (1인분) | 130kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
간식 : 663kcal (42.45%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| 달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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