- 슬립
- 초보2016.05.22 02:398 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 1013kcal, 운동 72kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1013/ 1599
72/ 266
성공
(392)
아침식사 : 435kcal (42.94%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1/2봉, 60g) | 252kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
점심식사 : 413kcal (40.77%)
| 떡볶이 (1인분, 105g) | 159kcal |
| 치즈김밥 (1인분, 150g) | 254kcal |
간식 : 165kcal (16.29%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1/2팩, 95ml) | 60kcal |
| [탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분, 0ml) | 5kcal |
| 코카콜라 (1캔, 100ml) | 45kcal |
운동 : 72kcal
| 노래부르기 (60분) | 60kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
0
52
