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  • icon777
  • 입문2015.04.11 07:46426 조회1 좋아요
아마씨가루와 퀴노아

제가 다이어트에 먹는 아마씨 가루와 퀴노아 가루.
아침 저녁으로 먹고 점심은 일반식하고 있어요

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떡볶이를 외면하지 못했네요.
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입문
  • icon777
  • 04.11 20:02
  • 링야싸 2숟가락+퀴노아1숟가락을 우유나 오렌지쥬스에 타서 한번정도...너무 배고프면 두번 마셔요. 쉐이크 처럼요
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지존
  • 46!
  • 04.11 14:46
  • 물에 타먹는거예요~?
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