- 영빈아가
- 초보2016.05.22 01:2440 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 1009kcal, 운동 1203kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 540kcal (53.52%)
| 참치캔 기름제거 (1캔,100g) | 120kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g) | 310kcal |
| 김치볶음 (1인분,205g) | 86kcal |
| 대천돌김 (1장,5g) | 24kcal |
점심식사 : 469kcal (46.48%)
| 맥반석계란 (2개, 90g) | 124kcal |
| 참치샌드위치 (1인분, 142g) | 345kcal |
운동 : 1,203kcal
| 집안일 (300분) | 900kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
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