다이어트

어제부터다이어트도전했는데

제가166에 59에요 어제부터아점으로 두부쉐이크먹고 간식으로 감자먹고 운동은 제가 1시간30분동안 무용하고 20분동안 산책?하고 집에서가볍게 스트레칭5분정도해서 어제60이엿는데 59로하루만에1kg 빠졌어요 근데 제가하는방법으로 1달동안얼마나빠질수있나요?

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2014.07.28 배너 추가

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