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  • 밍니
  • 초보2015.04.12 20:55209 조회0 좋아요
Q.헬스그만두고 다이어트..어떻게해요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 곧 헬스기간이 끝나서 헬스를 그만다니게됫는데요
밥은 닭가슴살 요거트 야채 과일등등으로 조절하고 점심때 학교급식조절해서
살빼고잇엇거든요..근데 이제 안다녀서 운동잘안하면 찔것같고
그냥 답이없어요ㅜㅜ어쩌죠?ㅜㅜ

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  • 밍니
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 까꿍새댁
  • 04.12 22:03
  • 홈트레이닝 좋은거 많아요~~
    30일 도전 프로그램도 좋구요~
    전주로 홈트레이닝하는데ㅡ효과 굿입니다^^
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다신
  • 주딩이
  • 04.12 21:09
  • 여기 홈트레이닝 동영상좋아요~~그리고 날씨도좋아졌는데밖에서하는운동어떠세요 줄넘기나 배드민턴같은
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