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  • 45kg찍어야해
  • 초보2015.04.12 22:05332 조회0 좋아요
Q.밥을 한끼만 먹는다면 아침or 점심?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥은 한끼만 먹고 나머지는 고구마로 먹는데

아침에 먹는게 나을까요 아니면 점심에 먹는게 나을까요?

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  • 45kg찍어야해
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운동추천이요
1 133 화화나
종아리 바깥쪽 근육이 고민입니다ㅜㅜ
0 159 6Kite

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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 50유지하자
  • 04.13 10:22
  • 저두 점심요~
    아침밥은 제가 일년에 명절때랑 몇번안되요
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다신
  • 꽃아짐
  • 04.13 09:15
  • 점심요
    저도 점심한끼먹어요 밥은...
    아침저녁은 밥없는다욧식..^^
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정석
  • linggo_
  • 04.13 00:17
  • 저도 일반식은 점심에만 한끼 먹어요~ 낮에 활동량이 많다보니 안그럼 금방 배고프구 군것질 하게 되더라구요 ㅜㅜ
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초보
  • 까마쿤
  • 04.12 23:29
  • 저도 점심! 밤에 배고파요ㅠㅠ
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초보
  • 45kg찍어야해
  • 04.12 22:48
  • 다욧빡지 헉..ㅠ 2대2..ㅠㅠㅠ 참을수 있다면 기초대사량을 위해서 아침에 먹는게 좋지않을까요?
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초보
  • 다욧빡지
  • 04.12 22:32
  • 저도 점심에 한표요~
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다신
  • 주딩이
  • 04.12 22:16
  • 점심이요~~ 하루종일한끼라면 저녁에버티기좋은점심이좋아요
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초보
  • 45kg찍어야해
  • 04.12 22:14
  • 우나돌이 아.. 네!! 좋은방법인거 같아요! 감사합니다!
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초보
  • 45kg찍어야해
  • 04.12 22:13
  • 다욧트뿅 감사합니다ㅎㅎ
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입문
  • 우나돌이
  • 04.12 22:12
  • 기초대사량을 늘릴려면 아침에먹는게 좋죠 고구마로 두끼... 질리실텐데요 점심은 삶은계란이랑 두유먹는것도 나쁘지않아요
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