- 꼬꼬다욧
- 초보2016.05.22 18:4828 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 468kcal, 운동 130kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
468/ 1432
130/ 238
성공
(856)
점심식사 : 125kcal (26.71%)
| 사과 (1회분, 75g) | 42kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
저녁식사 : 215kcal (45.94%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 양배추찜 (1회, 100g) | 42kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
| 쌈된장 (1큰술, 15g) | 21kcal |
간식 : 128kcal (27.35%)
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| [대감식품] 늙은호박 식초 (1회분, 25ml) | 29kcal |
| [롯데제과] 보석캔디_초뷰티 (1회분, 13g) | 50kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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