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  • 오늘이젊은날
  • 초보2015.04.13 08:09260 조회0 좋아요
Q.허벅지근육이잡힌것같아요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
4월1일부터 다이어트시작해서
스쿼트랑 플랭크하는중이예요~/
유산소는 집에서 할수잇는 체조정도구요~
스쿼트때문인지 근육이 잡히게 느껴져요~
근데 이렇게 근육이 잡히다가 살이 빠지는건가요?? ㅠㅠ
허벅지가 더 굵어진것같아서
좀 걱정되네요ㅠㅠ~~

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댓글리스트

초보
  • 오늘이젊은날
  • 04.14 07:40
  • 45키로만들기! 그죠ㅠㅠ 저두그러네요;;;
    유산소운동을 더 늘려야겟어요ㅠㅠ
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초보
  • 오늘이젊은날
  • 04.14 07:36
  • 쟈슈 네ㅠ꾸준히 해봐아겟어요ㅠ
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지존
  • 9년전-현재
  • 04.13 22:18
  • 저도그렇게느껴요ㅜ옆에서보면 허벅지앞근육이튀어나와서ㅜㅜ 다리가 앏아지는게아니라 두꺼워지는것같고..업되라는 힙은안올라가고 허벅지만앞으로업되는기분ㅜ하..힘빡주면 자꾸육상했녜요ㅜ나초등학교 6년내내꼴지만했는데
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입문
  • 쟈슈
  • 04.13 08:23
  • 여자사람들은 근육이 눈에띄게 커지지는 않습니다~^^~
    탄력있어보이구요 스트레칭은 필수인건 알고 계시죠 부드러운 근육을 만들어주셔야해요~^^~ 화이팅 ☺
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