- 뮤너뮨
- 초보2016.05.24 06:5227 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 2827kcal, 운동 558kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2827/ 3150
558/ 525
성공
(357)
아침식사 : 371kcal (13.12%)
| [삼양] 삼양라면 (3/4봉, 90g) | 371kcal |
점심식사 : 552kcal (19.53%)
| 생선까스 (1인분,90g) | 180kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 콩나물국 (1인분,467g) | 40kcal |
| 고추장아찌 (1소접시,30g) | 22kcal |
저녁식사 : 1,736kcal (61.41%)
| 처음처럼 소주 (14잔, 630ml) | 896kcal |
| 월남쌈 (1대접,550g) | 840kcal |
간식 : 168kcal (5.94%)
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 23g) | 84kcal |
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 23g) | 84kcal |
운동 : 558kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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