- 쏘니킴
- 정석2016.05.25 06:1689 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1064.7kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1064.7/ 2033
0/ 338
성공
(630)
아침식사 : 284kcal (26.65%)
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
| [이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회,90ml) | 15kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩,100g) | 152kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
점심식사 : 388kcal (36.44%)
배가너무부르던데
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분,40g) | 10kcal |
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 353kcal (33.15%)
| [이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회,90ml) | 15kcal |
| [서브웨이] 씨푸드게샌드위치 (1개,256g) | 338kcal |
간식 : 40kcal (3.76%)
| [청정원] 마시는홍초 석류 (1회,20ml) | 40kcal |
0
19
