- 나도집요정
- 입문2016.05.24 09:4940 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 853kcal, 운동 250kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
853/ 1511
250/ 251
성공
(657)
아침식사 : 349kcal (40.91%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
| 오트밀 (1회분, 10g) | 37kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 396kcal (46.42%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| 미나리 (1소접시, 70g) | 14kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 108kcal (12.66%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
운동 : 250kcal
| 사이클 (50분) | 250kcal |
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