다이어트

포돌2
초보2015.04.15 23:42219 조회0 좋아요

6일째...거의칼로리가1000을..

6일째운동은 주3회..
ㅋㅋ칼로리1천안넘은게4일
넘었을땐..1500정도..
운동은배드민턴700칼로소모쯤..
근데생각보다살이많이안빠졋네요ㅋㅋ
점심을먹고싶은거확폭식해서그런징ㅋㅋ
그냥통상 일반인1인분을젼2인분ㅋ
6시이후론물만이였는데..
예전엔 기초대사량겁나높다고했는데
다 옛날만인가바요ㅎㅎ

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