view-top
미소천사할꺼야
지존
2016.05.23 19:56
1,103 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단 7일차 근육량 상승!! 체지방감소 신난다 ㅎㅎ
배고파서 저녁은 누들두부 맛나요 강추 여러분 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
미소천사할꺼야
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11/1 <식단1일차> 60kg➡️50kg 만들기🙏🏻
· 3일차 식단
· 2일차 점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
오늘식단!!
1
342
예승이1
+3
GM 보식1일
7
536
예신쮸
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
111
05.24 22:00
👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
체지방없애자
05.24 12:40
오! 누들두부는 처음알았어요!! 감사합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
건강미!
05.24 00:12
좋은 정보 감사해요!! 면땡겨서 혼나는줄 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
트루리
05.23 23:03
오오~저도먹어바야겠네요 좋은정보감사^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
158과자킬러
05.23 23:02
오! 면 땡겼는데 누들두부 사봐야겠어요! ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
미소천사할꺼야
05.23 23:00
트루리
마트에 가시면 누들두부면이라고 팔아요 소스도 들어있고 단백하니 맛나고 두부인데 면으로 나와요 다욧트할때 면땡길때 먹으면 진정이 되더라구여 ㅎㅎ 칼로리도 낮고 단백질이고 이만한게 없어요 저는 야채도 같이해서 먹으니까 포만감도 있고 좋더라구요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
트루리
05.23 22:56
간식에 누들은뭐예요?? 들깨국수같아보이는게 엄청 맛있어보여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
미소천사할꺼야
05.23 22:49
코니야
ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
해츄
05.23 22:19
오오 축하드려요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동