view-top
  • sun02
  • 초보2015.04.16 09:17212 조회0 좋아요
황금기가 오나봐요^^,,
이번달 들어 몸무게가 요지부동...매일 한시간 반씩 등산해서 하루 평균 운동칼로리 700이상했는데도 몸무게가 거의 똑같아서 속상했는데 어제부터 하루 200g씩 감량되네요...식사조절만 더 신경쓰면 좋
을텐데 그것 좀 힘들더라구요.하루1300칼로리정도 먹고 있어요.다들 힘네세요

프사/닉네임 영역
  • sun02
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘로 5.6kg 뺐어요ㅎㅎ
2 250 판당공부

썸네일

+1
다이어트 보조제
0 195 55킬로

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 전진
  • 04.16 09:47
  • 식단과 운동 ...열심히 하시네요~~요요 없이 건강하게 다이어트하셔서 좋은결과 있을것 같아요~~홧팅요~~저도 도전받고 갑니다^^~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sun02
  • 04.16 09:44
  • 네.같이 화이팅해요♥♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미네아스
  • 04.16 09:23
  • 그렇게 서서히빠지는게 요요없이 좋타구 하더라구요~저두 10일동안3키로빠지고 요지부동ㅋ 아마계속빠지실듯~같이화이팅요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동