다이어트

Q.기구필라테스에 대한문의

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기구필라테스 다이어트에 효과가 있나요?
친구랑 같이하려고하는데. . 요가보단 있을꺼같은데. .
회 경험하신분들 있으신가요?
있으시다면 몇회나 해야 효과를볼수있나요?

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