- 밍블리1004
- 입문2016.05.24 15:3024 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 797kcal, 운동 221kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
797/ 800
221/ 632
실패
(408)
아침식사 : 93kcal (11.67%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 151kcal (18.95%)
| 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 151kcal |
간식 : 553kcal (69.39%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| [파리바게뜨] 프리미엄 아이스 초코 (1컵, 400ml) | 268kcal |
| [롯데] 빼빼로 (1회분, 30g) | 140kcal |
운동 : 221kcal
| 스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
| 월싯(wall sit) (5분) | 41kcal |
| 런지(세트) (20회) | 5kcal |
| 박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
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