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  • 도도한네꼬
  • 정석2016.05.24 10:52127 조회0 좋아요
물구나무서서 30초 홀딩
칼로리좀 올려주세요

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  • 도도한네꼬
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정석
  • 도도한네꼬
  • 05.24 21:35
  • 감사합니다
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운영자
  • 다신지킴이
  • 05.24 17:50
  • 물구나무 서기는 칼로리소모가 높은 운동으로 알려져있지만 30초단위의 칼로리는 알기 어렵습니다~ 또 오래 하는 운동이 아니라 1~2분 안에 끝내는 운동이기 때문에 칼로리가 잘 나타나지 않습니다 ~
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