- 러블리뚜
- 정석2016.05.24 23:2969 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 859kcal, 운동 200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
859/ 1804
200/ 300
성공
(845)
아침식사 : 232kcal (27.01%)
| [매일유업] 매일우유저지방&칼슘 (1컵,200ml) | 80kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g) | 152kcal |
점심식사 : 391kcal (45.52%)
| 제육덮밥 (1/2인분, 250g) | 391kcal |
저녁식사 : 236kcal (27.47%)
| [매일유업] 매일우유저지방&칼슘 (1컵,200ml) | 80kcal |
| [켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회,40g) | 156kcal |
운동 : 200kcal
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
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