- 바니걸스
- 입문2016.05.24 23:22112 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 680kcal, 운동 628kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
680/ 1278
628/ 213
성공
(1014)
아침식사 : 57kcal (8.38%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 205kcal (30.15%)
| 양배추샐러드 (1인분, 80g) | 112kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 290kcal (42.65%)
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [스무디킹] 쉐이프다이어트 (1스몰, 90ml) | 63kcal |
| [비락] 바로먹는 귀리죽 (1회분,130g) | 65kcal |
| 아욱된장국 (1/4그릇, 62g) | 20kcal |
| 대추토마토 (4개, 80g) | 12kcal |
간식 : 128kcal (18.82%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| 비타하임 발포비타민 (1정, 4g) | 5kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 628kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
| 런닝머신 달리기 (30분) | 271kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 산책 걷기 (40분) | 80kcal |
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