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  • 45되는날까지💪
  • 지존2015.04.19 18:13676 조회1 좋아요
저칼로리푸짐한 저녁
오늘저녁은 연어샐러드입니당

연어,양상추,파프니카,방울토마토,샐러리,케이퍼,올리브,발사믹소스로 푸짐하한 양이에요
연어의 느끼함은 카누아메리카노로~^^
하나하나 음식양 저울로재서 확인해보니 약200칼로리정도나오네요ㅎㅎ
저칼로리로 푸짐한저녁입니다~

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댓글리스트

초보
  • 싱당
  • 04.20 17:29
  • 저도 연어샐러드해먹았는데 부담없고 너무좋아요!!
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 04.20 16:39
  • 연어도 배불러서 정말좋은단백질원이고♥♥배불러보입니다 맛잇어보여요>_<쵝오쵝오♥♥
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다신
  • 카폘라
  • 04.19 23:13
  • 맛있겠어요 다이어트도부지러해야하는거네요ㅋ
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지존
  • 45되는날까지💪
  • 04.19 20:02
  • 한여나 넹ㅎㅎ 연어좋아하신다면 괜찮을식단같아요ㅎ
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지존
  • 45되는날까지💪
  • 04.19 20:02
  • 화르륵 넹ㅎ 저는홈플러스에서 구입했어요~^^
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정석
  • 한여나
  • 04.19 19:25
  • 으음~~너무 맛나겠어요^-^!!
    맛도 좋구 건강에도 좋구
    다이어트에도 좋고 최고네요^-^!!
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정석
  • 화르륵
  • 04.19 19:17
  • 연어는 마트에서 구입하시나요~?
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지존
  • 45되는날까지💪
  • 04.19 18:43
  • 정신줄 단디 그렇죠ㅎㅎ연어를워낙좋아해자주애용해요ㅎ
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다신
  • 정신줄 단디
  • 04.19 18:19
  • 고급진 연어샐러드~~ㅎ건강함이 느껴지는 식단이네요~~^^
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