- 유진뀨
- 초보2016.05.25 21:4932 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 975kcal, 운동 202kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
975/ 800
202/ 225
실패
(198)
아침식사 : 169kcal (17.33%)
| [CJ] 행복한콩모닝두부 생식용 (1모, 180g) | 70kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 30g) | 44kcal |
| 메추리알장조림 (1/2인분) | 36kcal |
| 소고기무국 (1/4대접, 20g) | 19kcal |
점심식사 : 331kcal (33.95%)
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 475kcal (48.72%)
| 타르트 (1인분) | 378kcal |
| 냉모밀 (1/4인분, 67g) | 97kcal |
운동 : 202kcal
| 다리라인 2 (1회) | 32kcal |
| 이쁜복근 2 (1회) | 22kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 148kcal |
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