- 뚱이쁜이
- 초보2016.05.25 22:1945 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 921kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
921/ 883
228/ 147
성공
(44)
아침식사 : 317kcal (34.42%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 도토리묵무침 (1/2소접시, 99g) | 43kcal |
| 홍어회무침 (1/4중간접시, 50g) | 49kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
점심식사 : 525kcal (57.00%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 47g) | 130kcal |
간식 : 79kcal (8.58%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 228kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
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