- 날씬맘1
- 초보2016.05.25 23:3518 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 995kcal, 운동 1040kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
995/ 800
1040/ 539
성공
(306)
아침식사 : 102kcal (10.25%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 감자국 (1/4대접, 25g) | 22kcal |
점심식사 : 493kcal (49.55%)
| 돈까스 (1접시, 162g) | 445kcal |
| [베니건스] 베니건스 감자스프 (1/4회분, 62g) | 48kcal |
저녁식사 : 400kcal (40.20%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| [페리카나] 후라이드 (1/4마리, 108g) | 299kcal |
| 대추토마토 (7개, 140g) | 21kcal |
운동 : 1,040kcal
| 앉아있기 (300분) | 300kcal |
| 설거지 (10분) | 20kcal |
| 공부 (240분) | 720kcal |
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