- 변두리소녀
- 초보2016.05.25 19:1110 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1368kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1368/ 2143
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성공
(418)
아침식사 : 139kcal (10.16%)
| 사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
| 키위 (2개, 140g) | 60kcal |
점심식사 : 516kcal (37.72%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 82g) | 42kcal |
| 시금치된장국 (1대접, 207g) | 96kcal |
| 열무김치 (1소접시, 60g) | 20kcal |
| 초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
저녁식사 : 568kcal (41.52%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 팽이버섯볶음 (2인분) | 180kcal |
간식 : 145kcal (10.60%)
| [롯데제과] 연양갱 (1회분, 55g) | 145kcal |
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