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  • 미친개
  • 다신2014.07.30 11:37271 조회0 좋아요
대한민국흔한아줌마운동방법

참쉽죠^^
1년8개월만에 25키로 감량
다이어트는 꾸준히 멀리 보세요
그래야 자연스럽게 유지할수 있어요
운동은... 밥이다 ㅎ

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  • 미친개
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댓글 (7)

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정석
  • 치낀
  • 08.01 03:29
  • 멋찌다
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정석
  • chmama
  • 07.30 13:36
  • 저도 2개월반동안 4키로 뺐는데.. 역시 30대 중반으로 들어서니 예전만큼은 잘 안빠지기도 하고.. 나이들수록 무조건 날씬한것 보다는 근력이 중요한 것 같아요...
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정석
  • 특급칭찬
  • 07.30 13:35
  • 헐~~대~~박~
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지존
  • 6키로만!
  • 07.30 12:24
  • 우와 대박!
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정석
  • 다요트만 몇년째ㅜㅜ
  • 07.30 12:21
  • 최강동안이시네요.. 정말
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초보
  • 스키니맘
  • 07.30 12:17
  • 맞아요.집안일..육아하면서.
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초보
  • 키르히아이스
  • 07.30 11:50
  • 엄청 동안이네요
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