- 빵나
- 입문2016.05.26 19:31263 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 2471kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2471/ 1543
480/ 257
실패
(705)
아침식사 : 660kcal (26.71%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| [김밥천국] 참치김밥 (1인분,0g) | 570kcal |
점심식사 : 1,035kcal (41.89%)
햄버거
| [맥도날드] 베이컨토마토디럭스세트 (1개, 0g) | 1,035kcal |
저녁식사 : 601kcal (24.32%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 돼지족발 (1큰접시,150g) | 394kcal |
| 불족발 (1회분,100g) | 150kcal |
간식 : 175kcal (7.08%)
| [크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분,32g) | 175kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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