- 내가빠져볼게
- 입문2016.05.26 20:0219 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 1117kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 144kcal (12.89%)
| [대림선] 실곤약 (2접시, 200g) | 30kcal |
| [풀무원] 진한콩국물 (3/4봉, 202g) | 101kcal |
| 방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
| 오이 (1/4개, 22g) | 1kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
저녁식사 : 491kcal (43.96%)
| 종가집누들두부 (1회, 80g) | 89kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 20g) | 86kcal |
| 싹채소 메밀순 (1회분, 60g) | 7kcal |
| 방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
| 새우살 (1회분, 40g) | 37kcal |
| [파리바게뜨] 곡물찰떡브레드 (1개, 120g) | 260kcal |
간식 : 482kcal (43.15%)
| [오리온] 포카칩 오리지널 (1회, 66g) | 347kcal |
| [요거프레소] 요거트 요프치노 (1잔, 227ml) | 135kcal |
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