- 킴숏
- 초보2016.05.26 23:2814 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 1809kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1809/ 1854
0/ 309
실패
(264)
아침식사 : 363kcal (20.07%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 미숫가루 (1.5인분,250g) | 210kcal |
| 계란 흰자 (1.5개,32g) | 25kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 25kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 28kcal |
점심식사 : 660kcal (36.48%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 햄구이 (3쪽, 120g) | 156kcal |
| 쥐포무침 (3/4소접시, 23g) | 70kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 게맛살 (1/4회분, 25g) | 28kcal |
| 꽈리고추찜 (1/4인분, 0g) | 30kcal |
| 총각김치 (1/4인분, 17g) | 7kcal |
저녁식사 : 786kcal (43.45%)
| [맘스터치] 햄치즈 휠렛버거 (1개, 245g) | 473kcal |
| [맘스터치]케이준양념감자 (1회분, 95g) | 313kcal |
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