- 동그란감자
- 초보2016.05.27 00:1342 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 1167kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1167/ 1858
180/ 309
성공
(562)
아침식사 : 504kcal (43.19%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
| 오리고기 (1회분, 100g) | 134kcal |
| 상추쌈 (1/2인분) | 29kcal |
| 잡채 (1/4인분, 22g) | 37kcal |
점심식사 : 98kcal (8.40%)
| 나물비빔밥 (1/4큰대접, 87g) | 98kcal |
저녁식사 : 430kcal (36.85%)
| [파리바게뜨 케이크] 블루베리요거트듬뿍 (2조각, 140g) | 430kcal |
간식 : 135kcal (11.57%)
| [기린] 곡물빵 (1회분, 45g) | 135kcal |
운동 : 180kcal
| 산책 걷기 (90분) | 180kcal |
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