- 웅블리33
- 초보2016.05.28 01:3719 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 1335kcal, 운동 250kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1335/ 1022
250/ 170
실패
(233)
아침식사 : 413kcal (30.94%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 35kcal |
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| [파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 50g) | 140kcal |
점심식사 : 350kcal (26.22%)
| 쇠고기전골 (1인분) | 190kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
저녁식사 : 418kcal (31.31%)
| 베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 270kcal |
| 딤섬 (1/4인분, 49g) | 64kcal |
| [미스터피자] 감자말이새우 (2개, 44g) | 84kcal |
간식 : 154kcal (11.54%)
| [버거킹] 컵아이스크림 (1개,110g) | 154kcal |
운동 : 250kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
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