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  • 요요극뽁
  • 정석2016.05.27 09:34171 조회1 좋아요
5/27 금요일 아침!
사과1개, 고구마2개(123g), 수제플레인요거트
총 225칼로리의 든든한 아침입니다!

어제 다이어트 후 처음으로 과자로 폭주를 해버려서 몸무게가 살짝늘었네요ㅠㅠ
오늘은 식단 다시 잘지키고 저녁엔 운동도 열씸히! 불금을 달릴거에요 화이팅!

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정석
  • 요요극뽁
  • 05.27 15:18
  • 쓰곰 넵 같이 화이팅해요!!!
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정석
  • 요요극뽁
  • 05.27 15:18
  • 찬희원츄 같이화이팅해요..! 저도오늘은 운동열심히하려구요
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정석
  • 쓰곰
  • 05.27 11:32
  • 저도 과자폭식하는바람에 요새 다시 쪼이고있는데.. 힘내요!!
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지존
  • 찬희원츄
  • 05.27 09:55
  • 저도 이틀 전에 회식으로 대폭주ㅠㅠㅠ
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